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Gesundheit

Krank im Urlaub — Was tun? Schritt-fuer-Schritt Anleitung

9. August 2026•9 min Lesezeit•RiskVector Redaktion

Krank im Urlaub — der Albtraum jedes Reisenden. Mit der richtigen Vorgehensweise gut zu meistern.

Schritt 1: Ruhe bewahren

Die meisten Krankheiten sind harmlos.

Schritt 2: Symptome einschaetzen

Leicht (selbst behandeln)

  • Durchfall ohne Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Leichter Sonnenbrand
  • Nutzen Sie Ihre [Reiseapotheke](/blog/erste-hilfe-set-reisen-2026)
  • Mittel (Arzt aufsuchen)

  • Fieber ueber 39 Grad
  • Anhaltender Durchfall ueber 3 Tage
  • Starke Schmerzen
  • Schwer (Notaufnahme)

  • Atemnot
  • Bewusstseinsverlust
  • Verdacht auf Herzinfarkt
  • Schritt 3: Arzt finden

    Europa

  • **Notruf 112**
  • **Bereitschaftsdienst 116 117**
  • Auessereuropaeisch

  • Hotel-Rezeption fragen
  • Botschaft hat Listen deutschsprachiger Aerzte
  • Schritt 4: Versicherung kontaktieren

    [Reisekrankenversicherung](/blog/reisekrankenversicherung-vergleich-2026) anrufen:

  • Vor Behandlung anrufen
  • Versicherungskarte vorzeigen
  • Versicherungsnummer bereithalten
  • Schritt 5: Dokumente sichern

  • **Rechnungen** im Original
  • **Diagnose** vom Arzt
  • **Medikamentenquittungen**
  • Schritt 6: Ruecktransport

    Bei schweren Faellen organisiert die Versicherung den Ruecktransport.

    Haeufigste Urlaubskrankheiten

    Magen-Darm

    Elektrolyte, Loperamid, trinken. Arzt bei Blut/Fieber.

    Sonnenstich

    Schatten, kuehle Umschlaege. Notarzt bei Bewusstlosigkeit.

    Dengue-Fieber

    Hohes Fieber, Gelenkschmerzen. Sofort zum Arzt!

    Fazit

    Vorbereitung ist alles: [Versicherung](/versicherung) + Reiseapotheke + Wissen.


    Häufige Fragen

    Was tun bei Durchfall im Urlaub?

    Elektrolyte, Loperamid, schonende Kost. Bei Fieber zum Arzt.

    Zahlt die Versicherung den Arzt?

    Ja, mit Reisekrankenversicherung. Vorab melden.


    *[RiskVector](/dashboard) — Gesundheitstipps fuer Ihr Reiseziel.*

    #Krank im Urlaub#Arzt im Ausland#Versicherung#Notfall
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