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Gesundheit

Reiseapotheke zusammenstellen — Die komplette Checkliste

9. August 2026•10 min Lesezeit•RiskVector Redaktion

Die richtige Reiseapotheke kann den Urlaub retten. Hier ist die komplette Checkliste fuer jede Art von Reise.

Grundausstattung (alle Reisen)

Schmerzmittel & Fieber

  • **Paracetamol** 500mg
  • **Ibuprofen** 400mg
  • **Aspirin** 500mg

    • Magen-Darm

  • **Loperamid** (Durchfall)
  • **Elektrolytloesung** (Pulver)
  • **Kohletabletten**
  • **Probiotika**

    • Wundversorgung

  • **Pflaster** (diverse Groessen)
  • **Desinfektion** (Octenisept)
  • **Sterile Kompressen**
  • **Mullbinden**
  • **Pflasterbinden**

    • Allergie & Haut

  • **Antihistaminika** (Cetirizin)
  • **Hydrocortison-Creme** 1%
  • **Kuehl-Gel** (Fenistil)

    • Sonne

  • **Sonnencreme SPF 50+**
  • **After-Sun-Lotion**
  • **Lippenbalsam** mit SPF

    • Erweiterung Tropen

    Fuer [Asien](/laender), Afrika, Suedamerika:

  • **Malaria-Prophylaxe** (Rezept)
  • **Breitbandantibiotikum** (Rezept)
  • **Moskitonetz**
  • **Insektenspray** DEET 30%+
  • **Wasserdesinfektion**

    • Erweiterung Familie

  • **Kinder-Paracetamol** Saft
  • **Kinder-Ibuprofen** Saft
  • **Zäpfchen** Fieber
  • **Pflaster** mit bunten Motiven

    • Erweiterung Berge

  • **Blasenpflaster** (Compeed)
  • **Höhenmedikament** (Diamox, Rezept)
  • **Sauerstoff-Fläschchen** (klein)

    • Medikamente richtig lagern

  • **Kuehl und trocken**
  • **Nicht im Auto** bei Hitze
  • **Handgepäck:** Wichtiges immer dabei
  • **Originalverpackung** mit Beipackzettel

    • Verschreibungspflichtige Medikamente

  • **Rechtzeitig** beim Hausarzt beantragen
  • **Englische Uebersetzung** fuer Zoll mitnehmen
  • **Menge:** Max. 30 Tage Bedarf
  • Bei [Handgepäck-Regeln](/blog/handgepaeck-regeln-2026) beachten

    • Checkliste als PDF

    Laden Sie unsere kostenlose Reiseapotheke-Checkliste als PDF herunter (siehe auch [Erste-Hilfe-Set](/blog/erste-hilfe-set-reisen-2026)).

    Fazit

    Eine gut gepackte Reiseapotheke kostet 30-60 Euro und wiegt wenig. Unverzichtbar fuer jede Reise.

    Häufige Fragen

    Was muss in die Reiseapotheke?

    Paracetamol, Loperamid, Pflaster, Desinfektion, Sonnencreme.

    Darf ich Medikamente ins Ausland mitnehmen?

    Ja, mit aeerztlichem Attest und Originalverpackung.

    *[RiskVector](/dashboard) — Gesundheitstipps fuer Ihr Reiseziel.*

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    #Reiseapotheke#Checkliste#Reisemedizin#Gesundheit#Erste Hilfe
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