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Bergwandern ist schoen, aber gefaehrlich ohne richtige Ausruestung. Hier sind die wichtigsten Sicherheitstipps.

Die 10 Grundregeln der Bergsicherheit

**Wetter checken** vor dem Aufbruch

**Karte/GPS** mitfuehren

**Notfallausruestung** im Rucksack

**Akkus voll** — Powerbank mitnehmen

**Bergrettung-Nummer** speichern: 140 (Oesterreich), 1444 (Schweiz), 112 (EU)

**Nie alleine** gehen

**Abbrechen** wenn Zweifel bestehen

**Rhythmus einhalten** — nicht ueberfordern

**Wasser und Essen** ausreichend

**Erste-Hilfe-Kurs** aktuell

Notfallausruestung

Pflicht

**Erste-Hilfe-Set** (siehe [Checkliste](/blog/erste-hilfe-set-reisen-2026))

**Biwaksack** (Ueberlebenssack)

**Rettungsdecke**

**Stirnlampe** (mit Ersatzbatterien)

**Pfeife**

**Karte und Kompass**

**Handy** (voll aufgeladen + Powerbank)

Empfohlen

**Hoehenmesser** (inkl. GPS)

**Lawinenpiepsen** (im Winter)

**Lawinenschaufel und Sonde**

**Seil** (bei Kletterwegen)

Wetter-Check

Vor jeder Tour:

**Bergwetterbericht** pruefen

**Gewittervorhersage** beachten

**Im Zweifel bleiben Sie unten** — der Berg laeuft nicht weg

Verhalten im Notfall

Verletzung

**Ruhe bewahren**

**Erste Hilfe** leisten

**Notruf absetzen** — genaue Position durchgeben

**Verletzten warm halten** (Rettungsdecke)

**Auf Rettung warten** — nicht alleine absteigen

Schlechtwetter

**Hoechster Gipfel wird nicht erreicht** — absteigen

**Schutz suchen** (Felsueberhang, Huette)

**Vor Gewitter:** Metallding entfernen, hocken, Fuesse zusammen

Orientierungsverlust

**Stehen bleiben** — nicht weitergehen

**GPS-Position** bestimmen

**Zurueckverfolgen** des Weges

Versicherungen fuer Bergwanderer

Bergungskosten-Versicherung

In Oesterreich und der Schweiz nicht in der normalen [Reisekrankenversicherung](/blog/reisekrankenversicherung-vergleich-2026) enthalten. Extra abschließen!

Versicherungs-Check

**Hubschrauberbergung** gedeckt?

**Selbstverschuldete Rettung** gedeckt?

**Ausland** gedeckt?

Fazit

Mit der richtigen Ausruestung und Vorbereitung ist Bergwandern sicher. Nie ohne Notfallausruestung losgehen!

Häufige Fragen

Welche Notrufnummer im Gebirge?

140 (Oesterreich), 1444 (Schweiz), 112 (EU-weit).

Brauche ich eine Bergungskosten-Versicherung?

Best for Nomads

SafetyWing Nomad Insurance

Globale Abdeckung. Verlängerbar unterwegs.

$45/Monat

Check Price →

Ja, fuer Oesterreich und die Schweiz zusaetzlich zur Reiseversicherung.

*[RiskVector](/dashboard) — Sicherheit fuer Bergsportler.*

Bergwandern Sicherheit — Notfallausrüstung & Tipps 2026

Die 10 Grundregeln der Bergsicherheit

Notfallausruestung

Pflicht

Empfohlen

Wetter-Check

Verhalten im Notfall

Verletzung

Schlechtwetter

Orientierungsverlust

Versicherungen fuer Bergwanderer

Bergungskosten-Versicherung

Versicherungs-Check

Fazit

Häufige Fragen

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