✅ Alltags-Risiko-Check
15 Fragen zu Haushalt, Gesundheit, Cyber und Finanzen — alles rein lokal in deinem Browser berechnet, keine Daten übertragen. Am Ende bekommst du dein persönliches Risikoprofil mit konkreten Empfehlungen.
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1.🏠 Hast du einen funktionierenden Rauchmelder in jedem Wohnraum?
2.🏠 Ist dein Zuhause abgesichert (Schließzylinder, Alarmanlage/nachbarschaftliche Kontrolle)?
3.🏠 Weißt du im Notfall, wo Haupthahn & Sicherungen sind — und gibt es einen Notfallplan für die Familie?
4.🏠 Hast du einen Notvorrat (Wasser, Konserven, Taschenlampe, Batterien) für mehrere Tage?
5.❤️ Bewegst du dich mindestens 150 Minuten pro Woche moderat (WHO-Empfehlung)?
6.❤️ Rauchst du oder konsumierst du regelmäßig Nikotin?
7.❤️ Sind deine Vorsorge-Untersuchungen/Impfungen (inkl. Tetanus, ggf. Grippe) aktuell?
8.❤️ Schläfst du im Schnitt 7–9 Stunden pro Nacht?
9.🛡️ Nutzt du für wichtige Konten einzigartige, starke Passwörter (Passwort-Manager)?
10.🛡️ Ist Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) für E-Mail, Banking & wichtige Konten aktiv?
11.🛡️ Machst du regelmäßige Backups wichtiger Daten (3-2-1-Regel)?
12.🛡️ Prüfst du Updates (OS, Browser, Router) zeitnah und prüfst Absender bei ungewöhnlichen Mails?
13.💰 Hast du eine Notfallrücklage von 3+ Monatsausgaben?
14.💰 Wie diversifiziert sind deine Ersparnisse (nicht alles auf ein Land/eine Währung/ein Asset)?
15.💰 Kennst du deine monatlichen Fixkosten und lebst du unterhalb deines Einkommens?